Zander Konserve in Öl |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
160 |
kcal |
Kilojoule: |
668 |
kJ |
Protein: |
16,5 |
g |
Fett: |
9,9 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
1,1 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,2 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,1 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0,6 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
8 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1,2 |
mg |
Panthotensäure: |
0,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
24 |
mg |
Chlor (Cl): |
1266 |
mg |
Kalium (K): |
288 |
mg |
Magnesium (Mg): |
23 |
mg |
Natrium (Na): |
747 |
mg |
Phosphor (P): |
141 |
mg |
Schwefel (S): |
199 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
69 |
µg |
Eisen (Fe): |
610 |
µg |
Fluor (F): |
99 |
µg |
Mangan (Mn): |
75 |
µg |
Jod (J): |
3 |
µg |
Zink (Zn): |
653 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1098 |
mg |
Arginin: |
911 |
mg |
Aspargin: |
305 |
mg |
Asparginsäure: |
1568 |
mg |
Cystein: |
162 |
mg |
Glutamin: |
455 |
mg |
Glutaminsäure: |
2342 |
mg |
Glycerin: |
717 |
mg |
Histidin: |
458 |
mg |
Isoleucin: |
721 |
mg |
|
Leucin: |
1300 |
mg |
Lysin: |
1651 |
mg |
Methionin: |
424 |
mg |
Phenylalanin: |
647 |
mg |
Prolin: |
641 |
mg |
Serin: |
789 |
mg |
Threonin: |
773 |
mg |
Tryptophan: |
162 |
mg |
Tyrosin: |
533 |
mg |
Valin: |
839 |
mg |
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