Wels geräuchert |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
172 |
kcal |
Kilojoule: |
721 |
kJ |
Protein: |
15,7 |
g |
Fett: |
11,6 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
2,4 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
5,6 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,4 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0,9 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,5 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0 |
mg |
Vitamin B2: |
0 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1,3 |
mg |
Panthotensäure: |
0,7 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
27 |
mg |
Chlor (Cl): |
72 |
mg |
Kalium (K): |
269 |
mg |
Magnesium (Mg): |
29 |
mg |
Natrium (Na): |
20 |
mg |
Phosphor (P): |
142 |
mg |
Schwefel (S): |
218 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
105 |
µg |
Eisen (Fe): |
607 |
µg |
Fluor (F): |
186 |
µg |
Mangan (Mn): |
89 |
µg |
Jod (J): |
4 |
µg |
Zink (Zn): |
436 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1066 |
mg |
Arginin: |
970 |
mg |
Aspargin: |
176 |
mg |
Asparginsäure: |
1584 |
mg |
Cystein: |
159 |
mg |
Glutamin: |
261 |
mg |
Glutaminsäure: |
2343 |
mg |
Glycerin: |
646 |
mg |
Histidin: |
425 |
mg |
Isoleucin: |
760 |
mg |
|
Leucin: |
1185 |
mg |
Lysin: |
1368 |
mg |
Methionin: |
425 |
mg |
Phenylalanin: |
632 |
mg |
Prolin: |
626 |
mg |
Serin: |
729 |
mg |
Threonin: |
786 |
mg |
Tryptophan: |
173 |
mg |
Tyrosin: |
566 |
mg |
Valin: |
806 |
mg |
|