Weizen Griess |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
342 |
kcal |
Kilojoule: |
1432 |
kJ |
Protein: |
8,7 |
g |
Fett: |
0,8 |
g |
Kohlehydrate: |
73,7 |
g |
davon Zucker: |
0,1 |
g |
Ballaststoffe: |
7,2 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,7 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1,4 |
mg |
Panthotensäure: |
0,5 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
15 |
mg |
Chlor (Cl): |
90 |
mg |
Kalium (K): |
106 |
mg |
Magnesium (Mg): |
32 |
mg |
Natrium (Na): |
1 |
mg |
Phosphor (P): |
90 |
mg |
Schwefel (S): |
142 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
155 |
µg |
Eisen (Fe): |
1030 |
µg |
Fluor (F): |
64 |
µg |
Mangan (Mn): |
636 |
µg |
Jod (J): |
0 |
µg |
Zink (Zn): |
3366 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
332 |
mg |
Arginin: |
409 |
mg |
Aspargin: |
12 |
mg |
Asparginsäure: |
445 |
mg |
Cystein: |
206 |
mg |
Glutamin: |
36 |
mg |
Glutaminsäure: |
2634 |
mg |
Glycerin: |
449 |
mg |
Histidin: |
177 |
mg |
Isoleucin: |
347 |
mg |
|
Leucin: |
660 |
mg |
Lysin: |
281 |
mg |
Methionin: |
146 |
mg |
Phenylalanin: |
431 |
mg |
Prolin: |
1145 |
mg |
Serin: |
488 |
mg |
Threonin: |
291 |
mg |
Tryptophan: |
95 |
mg |
Tyrosin: |
296 |
mg |
Valin: |
413 |
mg |
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