Sesam geröstet |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
608 |
kcal |
Kilojoule: |
2545 |
kJ |
Protein: |
15 |
g |
Fett: |
54,9 |
g |
Kohlehydrate: |
8,8 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
9,4 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
7,2 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
20,6 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
24,6 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
3,7 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,4 |
mg |
Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,3 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
3,3 |
mg |
Panthotensäure: |
0,8 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
618 |
mg |
Chlor (Cl): |
9 |
mg |
Kalium (K): |
428 |
mg |
Magnesium (Mg): |
325 |
mg |
Natrium (Na): |
41 |
mg |
Phosphor (P): |
592 |
mg |
Schwefel (S): |
205 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
1235 |
µg |
Eisen (Fe): |
9747 |
µg |
Fluor (F): |
52 |
µg |
Mangan (Mn): |
1373 |
µg |
Jod (J): |
9 |
µg |
Zink (Zn): |
7500 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
758 |
mg |
Arginin: |
1869 |
mg |
Aspargin: |
18 |
mg |
Asparginsäure: |
1356 |
mg |
Cystein: |
278 |
mg |
Glutamin: |
0 |
mg |
Glutaminsäure: |
3471 |
mg |
Glycerin: |
765 |
mg |
Histidin: |
385 |
mg |
Isoleucin: |
638 |
mg |
|
Leucin: |
1117 |
mg |
Lysin: |
472 |
mg |
Methionin: |
518 |
mg |
Phenylalanin: |
743 |
mg |
Prolin: |
579 |
mg |
Serin: |
830 |
mg |
Threonin: |
631 |
mg |
Tryptophan: |
205 |
mg |
Tyrosin: |
522 |
mg |
Valin: |
861 |
mg |
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