Schwein Zunge |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
212 |
kcal |
Kilojoule: |
886 |
kJ |
Protein: |
15,3 |
g |
Fett: |
15,9 |
g |
Kohlehydrate: |
0,5 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
5,4 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
7,3 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,1 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
4,6 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,5 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,3 |
mg |
Vitamin B2: |
0,4 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
5,1 |
mg |
Panthotensäure: |
2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
9 |
mg |
Chlor (Cl): |
16 |
mg |
Kalium (K): |
225 |
mg |
Magnesium (Mg): |
18 |
mg |
Natrium (Na): |
85 |
mg |
Phosphor (P): |
200 |
mg |
Schwefel (S): |
177 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
221 |
µg |
Eisen (Fe): |
3315 |
µg |
Fluor (F): |
20 |
µg |
Mangan (Mn): |
35 |
µg |
Jod (J): |
1 |
µg |
Zink (Zn): |
2704 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
754 |
mg |
Arginin: |
947 |
mg |
Aspargin: |
331 |
mg |
Asparginsäure: |
1361 |
mg |
Cystein: |
195 |
mg |
Glutamin: |
557 |
mg |
Glutaminsäure: |
2285 |
mg |
Glycerin: |
871 |
mg |
Histidin: |
401 |
mg |
Isoleucin: |
744 |
mg |
|
Leucin: |
1300 |
mg |
Lysin: |
1168 |
mg |
Methionin: |
312 |
mg |
Phenylalanin: |
582 |
mg |
Prolin: |
769 |
mg |
Serin: |
588 |
mg |
Threonin: |
643 |
mg |
Tryptophan: |
179 |
mg |
Tyrosin: |
471 |
mg |
Valin: |
793 |
mg |
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