Schwein Speck gekocht |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
365 |
kcal |
Kilojoule: |
1529 |
kJ |
Protein: |
20,2 |
g |
Fett: |
30,4 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
10,6 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
14,2 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
3,5 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,3 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,4 |
mg |
Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,3 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1,9 |
mg |
Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
1 |
mg |
Chlor (Cl): |
51 |
mg |
Kalium (K): |
86 |
mg |
Magnesium (Mg): |
19 |
mg |
Natrium (Na): |
34 |
mg |
Phosphor (P): |
48 |
mg |
Schwefel (S): |
185 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
63 |
µg |
Eisen (Fe): |
1305 |
µg |
Fluor (F): |
69 |
µg |
Mangan (Mn): |
68 |
µg |
Jod (J): |
1 |
µg |
Zink (Zn): |
2444 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1119 |
mg |
Arginin: |
1118 |
mg |
Aspargin: |
386 |
mg |
Asparginsäure: |
1725 |
mg |
Cystein: |
233 |
mg |
Glutamin: |
730 |
mg |
Glutaminsäure: |
3258 |
mg |
Glycerin: |
1131 |
mg |
Histidin: |
658 |
mg |
Isoleucin: |
881 |
mg |
|
Leucin: |
1439 |
mg |
Lysin: |
1715 |
mg |
Methionin: |
519 |
mg |
Phenylalanin: |
726 |
mg |
Prolin: |
835 |
mg |
Serin: |
788 |
mg |
Threonin: |
886 |
mg |
Tryptophan: |
233 |
mg |
Tyrosin: |
747 |
mg |
Valin: |
1027 |
mg |
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