Schwein Schinken |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
Kilokalorien: |
127 |
kcal |
Kilojoule: |
530 |
kJ |
Protein: |
20,1 |
g |
Fett: |
4,4 |
g |
Kohlehydrate: |
1,1 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
1,4 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,4 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,2 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,3 |
mg |
Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1,7 |
mg |
Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
23 |
mg |
Chlor (Cl): |
2493 |
mg |
Kalium (K): |
158 |
mg |
Magnesium (Mg): |
23 |
mg |
Natrium (Na): |
1110 |
mg |
Phosphor (P): |
116 |
mg |
Schwefel (S): |
169 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
58 |
µg |
Eisen (Fe): |
1207 |
µg |
Fluor (F): |
65 |
µg |
Mangan (Mn): |
69 |
µg |
Jod (J): |
3 |
µg |
Zink (Zn): |
1777 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1039 |
mg |
Arginin: |
1081 |
mg |
Aspargin: |
450 |
mg |
Asparginsäure: |
1953 |
mg |
Cystein: |
233 |
mg |
Glutamin: |
775 |
mg |
Glutaminsäure: |
3364 |
mg |
Glycerin: |
942 |
mg |
Histidin: |
629 |
mg |
Isoleucin: |
923 |
mg |
|
Leucin: |
1308 |
mg |
Lysin: |
1574 |
mg |
Methionin: |
453 |
mg |
Phenylalanin: |
709 |
mg |
Prolin: |
867 |
mg |
Serin: |
897 |
mg |
Threonin: |
918 |
mg |
Tryptophan: |
206 |
mg |
Tyrosin: |
757 |
mg |
Valin: |
982 |
mg |
|