Schinkenwurst roh |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
301 |
kcal |
Kilojoule: |
1261 |
kJ |
Protein: |
18,8 |
g |
Fett: |
24 |
g |
Kohlehydrate: |
0,2 |
g |
davon Zucker: |
0,2 |
g |
Ballaststoffe: |
0,1 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
8,7 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
11,1 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,9 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,3 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,6 |
mg |
Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,4 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
2,6 |
mg |
Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
14 |
mg |
Chlor (Cl): |
1553 |
mg |
Kalium (K): |
291 |
mg |
Magnesium (Mg): |
24 |
mg |
Natrium (Na): |
1076 |
mg |
Phosphor (P): |
171 |
mg |
Schwefel (S): |
167 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
57 |
µg |
Eisen (Fe): |
879 |
µg |
Fluor (F): |
51 |
µg |
Mangan (Mn): |
94 |
µg |
Jod (J): |
2 |
µg |
Zink (Zn): |
1696 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
996 |
mg |
Arginin: |
1071 |
mg |
Aspargin: |
933 |
mg |
Asparginsäure: |
1461 |
mg |
Cystein: |
196 |
mg |
Glutamin: |
1713 |
mg |
Glutaminsäure: |
2684 |
mg |
Glycerin: |
889 |
mg |
Histidin: |
564 |
mg |
Isoleucin: |
737 |
mg |
|
Leucin: |
1172 |
mg |
Lysin: |
1365 |
mg |
Methionin: |
391 |
mg |
Phenylalanin: |
711 |
mg |
Prolin: |
724 |
mg |
Serin: |
720 |
mg |
Threonin: |
820 |
mg |
Tryptophan: |
173 |
mg |
Tyrosin: |
663 |
mg |
Valin: |
837 |
mg |
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