Schinkenpresskopf |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
228 |
kcal |
Kilojoule: |
955 |
kJ |
Protein: |
18,6 |
g |
Fett: |
16,2 |
g |
Kohlehydrate: |
0,4 |
g |
davon Zucker: |
0,2 |
g |
Ballaststoffe: |
0,1 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
5,9 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
7,8 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
1,7 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,3 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,7 |
mg |
Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,6 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
2,8 |
mg |
Panthotensäure: |
0,6 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
12 |
mg |
Chlor (Cl): |
1185 |
mg |
Kalium (K): |
430 |
mg |
Magnesium (Mg): |
33 |
mg |
Natrium (Na): |
909 |
mg |
Phosphor (P): |
227 |
mg |
Schwefel (S): |
170 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
60 |
µg |
Eisen (Fe): |
1161 |
µg |
Fluor (F): |
59 |
µg |
Mangan (Mn): |
119 |
µg |
Jod (J): |
1 |
µg |
Zink (Zn): |
1976 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
974 |
mg |
Arginin: |
985 |
mg |
Aspargin: |
657 |
mg |
Asparginsäure: |
1534 |
mg |
Cystein: |
209 |
mg |
Glutamin: |
1225 |
mg |
Glutaminsäure: |
2862 |
mg |
Glycerin: |
830 |
mg |
Histidin: |
555 |
mg |
Isoleucin: |
751 |
mg |
|
Leucin: |
1155 |
mg |
Lysin: |
1561 |
mg |
Methionin: |
468 |
mg |
Phenylalanin: |
680 |
mg |
Prolin: |
820 |
mg |
Serin: |
760 |
mg |
Threonin: |
801 |
mg |
Tryptophan: |
189 |
mg |
Tyrosin: |
625 |
mg |
Valin: |
930 |
mg |
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