Schellfisch Konserve in Öl |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
157 |
kcal |
Kilojoule: |
657 |
kJ |
Protein: |
16,3 |
g |
Fett: |
9,7 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
6 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
1,1 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
7,5 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0 |
mg |
Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1,8 |
mg |
Panthotensäure: |
0,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
18 |
mg |
Chlor (Cl): |
1317 |
mg |
Kalium (K): |
222 |
mg |
Magnesium (Mg): |
32 |
mg |
Natrium (Na): |
868 |
mg |
Phosphor (P): |
148 |
mg |
Schwefel (S): |
172 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
184 |
µg |
Eisen (Fe): |
495 |
µg |
Fluor (F): |
28 |
µg |
Mangan (Mn): |
22 |
µg |
Jod (J): |
180 |
µg |
Zink (Zn): |
284 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1372 |
mg |
Arginin: |
886 |
mg |
Aspargin: |
658 |
mg |
Asparginsäure: |
1490 |
mg |
Cystein: |
162 |
mg |
Glutamin: |
949 |
mg |
Glutaminsäure: |
2150 |
mg |
Glycerin: |
780 |
mg |
Histidin: |
295 |
mg |
Isoleucin: |
745 |
mg |
|
Leucin: |
1094 |
mg |
Lysin: |
1443 |
mg |
Methionin: |
449 |
mg |
Phenylalanin: |
568 |
mg |
Prolin: |
475 |
mg |
Serin: |
707 |
mg |
Threonin: |
681 |
mg |
Tryptophan: |
139 |
mg |
Tyrosin: |
399 |
mg |
Valin: |
839 |
mg |
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