Schaf Steak gegart |
Dateil-Anzeige
|
Nährwerte:
Kilokalorien: |
277 |
kcal |
Kilojoule: |
1161 |
kJ |
Protein: |
24,7 |
g |
Fett: |
19 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
7,4 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
8,4 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,2 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0,2 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
4,3 |
mg |
Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
12 |
mg |
Chlor (Cl): |
86 |
mg |
Kalium (K): |
237 |
mg |
Magnesium (Mg): |
23 |
mg |
Natrium (Na): |
55 |
mg |
Phosphor (P): |
221 |
mg |
Schwefel (S): |
250 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
126 |
µg |
Eisen (Fe): |
2563 |
µg |
Fluor (F): |
27 |
µg |
Mangan (Mn): |
28 |
µg |
Jod (J): |
1 |
µg |
Zink (Zn): |
4457 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1410 |
mg |
Arginin: |
1672 |
mg |
Aspargin: |
336 |
mg |
Asparginsäure: |
2404 |
mg |
Cystein: |
272 |
mg |
Glutamin: |
550 |
mg |
Glutaminsäure: |
3934 |
mg |
Glycerin: |
1321 |
mg |
Histidin: |
720 |
mg |
Isoleucin: |
1127 |
mg |
|
Leucin: |
1911 |
mg |
Lysin: |
2007 |
mg |
Methionin: |
593 |
mg |
Phenylalanin: |
941 |
mg |
Prolin: |
1059 |
mg |
Serin: |
1138 |
mg |
Threonin: |
1013 |
mg |
Tryptophan: |
317 |
mg |
Tyrosin: |
765 |
mg |
Valin: |
1248 |
mg |
|