Sardinops gesalzen |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
148 |
kcal |
Kilojoule: |
621 |
kJ |
Protein: |
16,9 |
g |
Fett: |
8,6 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
2,2 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
3,4 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,1 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
1,1 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,5 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0 |
mg |
Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
Vitamin B6: |
1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
10,2 |
mg |
Panthotensäure: |
0,8 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
77 |
mg |
Chlor (Cl): |
8472 |
mg |
Kalium (K): |
454 |
mg |
Magnesium (Mg): |
39 |
mg |
Natrium (Na): |
6421 |
mg |
Phosphor (P): |
251 |
mg |
Schwefel (S): |
201 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
181 |
µg |
Eisen (Fe): |
1697 |
µg |
Fluor (F): |
371 |
µg |
Mangan (Mn): |
159 |
µg |
Jod (J): |
17 |
µg |
Zink (Zn): |
2699 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1252 |
mg |
Arginin: |
1072 |
mg |
Aspargin: |
13 |
mg |
Asparginsäure: |
1900 |
mg |
Cystein: |
166 |
mg |
Glutamin: |
32 |
mg |
Glutaminsäure: |
2153 |
mg |
Glycerin: |
1035 |
mg |
Histidin: |
503 |
mg |
Isoleucin: |
931 |
mg |
|
Leucin: |
1505 |
mg |
Lysin: |
1679 |
mg |
Methionin: |
500 |
mg |
Phenylalanin: |
768 |
mg |
Prolin: |
659 |
mg |
Serin: |
725 |
mg |
Threonin: |
676 |
mg |
Tryptophan: |
182 |
mg |
Tyrosin: |
566 |
mg |
Valin: |
1035 |
mg |
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