Lebensmittel-Datenbank |
Pastinake getrocknet |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
182 |
kcal |
Kilojoule: |
760 |
kJ |
Protein: |
11,1 |
g |
Fett: |
3,4 |
g |
Kohlehydrate: |
25,7 |
g |
davon Zucker: |
2,2 |
g |
Ballaststoffe: |
36,1 |
g |
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|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,4 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
63,6 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
6,9 |
mg |
Vitamin K: |
0,4 |
mg |
Vitamin B1: |
0,6 |
mg |
Vitamin B2: |
0,8 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,7 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0,2 |
mg |
Niacin: |
6,5 |
mg |
Panthotensäure: |
3,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
410 |
mg |
Chlor (Cl): |
399 |
mg |
Kalium (K): |
3218 |
mg |
Magnesium (Mg): |
154 |
mg |
Natrium (Na): |
63 |
mg |
Phosphor (P): |
553 |
mg |
Schwefel (S): |
127 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
770 |
µg |
Eisen (Fe): |
4784 |
µg |
Fluor (F): |
74 |
µg |
Mangan (Mn): |
3057 |
µg |
Jod (J): |
24 |
µg |
Zink (Zn): |
6430 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
522 |
mg |
Arginin: |
1122 |
mg |
Aspargin: |
1287 |
mg |
Asparginsäure: |
1000 |
mg |
Cystein: |
26 |
mg |
Glutamin: |
1287 |
mg |
Glutaminsäure: |
1000 |
mg |
Glycerin: |
367 |
mg |
Histidin: |
169 |
mg |
Isoleucin: |
458 |
mg |
|
Leucin: |
622 |
mg |
Lysin: |
635 |
mg |
Methionin: |
132 |
mg |
Phenylalanin: |
360 |
mg |
Prolin: |
397 |
mg |
Serin: |
413 |
mg |
Threonin: |
378 |
mg |
Tryptophan: |
105 |
mg |
Tyrosin: |
227 |
mg |
Valin: |
611 |
mg |
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