Königslachs |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
186 |
kcal |
Kilojoule: |
777 |
kJ |
Protein: |
21,5 |
g |
Fett: |
10,6 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
2,8 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
4 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,7 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
3,7 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,6 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0 |
mg |
Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
Vitamin B6: |
1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
7,1 |
mg |
Panthotensäure: |
0,9 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
22 |
mg |
Chlor (Cl): |
63 |
mg |
Kalium (K): |
426 |
mg |
Magnesium (Mg): |
29 |
mg |
Natrium (Na): |
48 |
mg |
Phosphor (P): |
248 |
mg |
Schwefel (S): |
169 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
41 |
µg |
Eisen (Fe): |
682 |
µg |
Fluor (F): |
169 |
µg |
Mangan (Mn): |
16 |
µg |
Jod (J): |
34 |
µg |
Zink (Zn): |
475 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1220 |
mg |
Arginin: |
1132 |
mg |
Aspargin: |
933 |
mg |
Asparginsäure: |
1868 |
mg |
Cystein: |
207 |
mg |
Glutamin: |
1452 |
mg |
Glutaminsäure: |
2906 |
mg |
Glycerin: |
898 |
mg |
Histidin: |
512 |
mg |
Isoleucin: |
992 |
mg |
|
Leucin: |
1502 |
mg |
Lysin: |
2008 |
mg |
Methionin: |
512 |
mg |
Phenylalanin: |
770 |
mg |
Prolin: |
693 |
mg |
Serin: |
969 |
mg |
Threonin: |
849 |
mg |
Tryptophan: |
211 |
mg |
Tyrosin: |
682 |
mg |
Valin: |
1148 |
mg |
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