Köhler Konserve in Öl |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
154 |
kcal |
Kilojoule: |
644 |
kJ |
Protein: |
16,7 |
g |
Fett: |
9,2 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
1,2 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,1 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
5,3 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0,5 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
6,9 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0 |
mg |
Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1,7 |
mg |
Panthotensäure: |
0,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
15 |
mg |
Chlor (Cl): |
1267 |
mg |
Kalium (K): |
292 |
mg |
Magnesium (Mg): |
21 |
mg |
Natrium (Na): |
805 |
mg |
Phosphor (P): |
146 |
mg |
Schwefel (S): |
139 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
40 |
µg |
Eisen (Fe): |
357 |
µg |
Fluor (F): |
28 |
µg |
Mangan (Mn): |
16 |
µg |
Jod (J): |
156 |
µg |
Zink (Zn): |
486 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1066 |
mg |
Arginin: |
1029 |
mg |
Aspargin: |
590 |
mg |
Asparginsäure: |
1464 |
mg |
Cystein: |
144 |
mg |
Glutamin: |
856 |
mg |
Glutaminsäure: |
2122 |
mg |
Glycerin: |
683 |
mg |
Histidin: |
429 |
mg |
Isoleucin: |
710 |
mg |
|
Leucin: |
1238 |
mg |
Lysin: |
1550 |
mg |
Methionin: |
446 |
mg |
Phenylalanin: |
651 |
mg |
Prolin: |
609 |
mg |
Serin: |
766 |
mg |
Threonin: |
772 |
mg |
Tryptophan: |
164 |
mg |
Tyrosin: |
510 |
mg |
Valin: |
876 |
mg |
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