Karpfen Konserve in Öl |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
164 |
kcal |
Kilojoule: |
685 |
kJ |
Protein: |
15 |
g |
Fett: |
11 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
1,4 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,9 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,1 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0,5 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
6,9 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0 |
mg |
Vitamin B2: |
0 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1,1 |
mg |
Panthotensäure: |
0,3 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
58 |
mg |
Chlor (Cl): |
1107 |
mg |
Kalium (K): |
316 |
mg |
Magnesium (Mg): |
45 |
mg |
Natrium (Na): |
817 |
mg |
Phosphor (P): |
189 |
mg |
Schwefel (S): |
174 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
73 |
µg |
Eisen (Fe): |
512 |
µg |
Fluor (F): |
26 |
µg |
Mangan (Mn): |
50 |
µg |
Jod (J): |
2 |
µg |
Zink (Zn): |
694 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1052 |
mg |
Arginin: |
920 |
mg |
Aspargin: |
18 |
mg |
Asparginsäure: |
1673 |
mg |
Cystein: |
156 |
mg |
Glutamin: |
45 |
mg |
Glutaminsäure: |
2447 |
mg |
Glycerin: |
700 |
mg |
Histidin: |
444 |
mg |
Isoleucin: |
729 |
mg |
|
Leucin: |
1233 |
mg |
Lysin: |
1498 |
mg |
Methionin: |
374 |
mg |
Phenylalanin: |
606 |
mg |
Prolin: |
642 |
mg |
Serin: |
691 |
mg |
Threonin: |
747 |
mg |
Tryptophan: |
164 |
mg |
Tyrosin: |
491 |
mg |
Valin: |
812 |
mg |
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