Lebensmittel-Datenbank |
Kardone getrocknet |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
229 |
kcal |
Kilojoule: |
957 |
kJ |
Protein: |
8,1 |
g |
Fett: |
1,1 |
g |
Kohlehydrate: |
45,6 |
g |
davon Zucker: |
33,4 |
g |
Ballaststoffe: |
30,1 |
g |
|
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Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,5 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0,1 |
mg |
Vitamin C: |
8,6 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
1,5 |
mg |
Vitamin K: |
0,5 |
mg |
Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,8 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0,1 |
mg |
Niacin: |
2,6 |
mg |
Panthotensäure: |
2,5 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
762 |
mg |
Chlor (Cl): |
411 |
mg |
Kalium (K): |
3708 |
mg |
Magnesium (Mg): |
460 |
mg |
Natrium (Na): |
1561 |
mg |
Phosphor (P): |
245 |
mg |
Schwefel (S): |
216 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
3045 |
µg |
Eisen (Fe): |
6160 |
µg |
Fluor (F): |
454 |
µg |
Mangan (Mn): |
3882 |
µg |
Jod (J): |
44 |
µg |
Zink (Zn): |
617 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
419 |
mg |
Arginin: |
289 |
mg |
Aspargin: |
910 |
mg |
Asparginsäure: |
777 |
mg |
Cystein: |
71 |
mg |
Glutamin: |
1378 |
mg |
Glutaminsäure: |
1176 |
mg |
Glycerin: |
204 |
mg |
Histidin: |
126 |
mg |
Isoleucin: |
295 |
mg |
|
Leucin: |
452 |
mg |
Lysin: |
357 |
mg |
Methionin: |
90 |
mg |
Phenylalanin: |
240 |
mg |
Prolin: |
302 |
mg |
Serin: |
214 |
mg |
Threonin: |
291 |
mg |
Tryptophan: |
77 |
mg |
Tyrosin: |
147 |
mg |
Valin: |
286 |
mg |
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