Karausche Konserve in Öl |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
172 |
kcal |
Kilojoule: |
722 |
kJ |
Protein: |
15,8 |
g |
Fett: |
11,6 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
1,4 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2,9 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
6,7 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0,5 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
7,9 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0 |
mg |
Vitamin B2: |
0 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1,1 |
mg |
Panthotensäure: |
0,3 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
48 |
mg |
Chlor (Cl): |
1208 |
mg |
Kalium (K): |
407 |
mg |
Magnesium (Mg): |
49 |
mg |
Natrium (Na): |
822 |
mg |
Phosphor (P): |
203 |
mg |
Schwefel (S): |
182 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
107 |
µg |
Eisen (Fe): |
728 |
µg |
Fluor (F): |
25 |
µg |
Mangan (Mn): |
77 |
µg |
Jod (J): |
2 |
µg |
Zink (Zn): |
657 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
917 |
mg |
Arginin: |
903 |
mg |
Aspargin: |
761 |
mg |
Asparginsäure: |
1519 |
mg |
Cystein: |
159 |
mg |
Glutamin: |
1081 |
mg |
Glutaminsäure: |
2160 |
mg |
Glycerin: |
598 |
mg |
Histidin: |
385 |
mg |
Isoleucin: |
709 |
mg |
|
Leucin: |
1164 |
mg |
Lysin: |
1250 |
mg |
Methionin: |
411 |
mg |
Phenylalanin: |
528 |
mg |
Prolin: |
584 |
mg |
Serin: |
660 |
mg |
Threonin: |
612 |
mg |
Tryptophan: |
134 |
mg |
Tyrosin: |
454 |
mg |
Valin: |
806 |
mg |
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