Kalb Zunge gegart |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
170 |
kcal |
Kilojoule: |
712 |
kJ |
Protein: |
17,3 |
g |
Fett: |
9,8 |
g |
Kohlehydrate: |
2,1 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
3,6 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
4,3 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,9 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
2 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,1 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,2 |
mg |
Vitamin B2: |
0,3 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
3,8 |
mg |
Panthotensäure: |
2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
9 |
mg |
Chlor (Cl): |
14 |
mg |
Kalium (K): |
192 |
mg |
Magnesium (Mg): |
15 |
mg |
Natrium (Na): |
86 |
mg |
Phosphor (P): |
189 |
mg |
Schwefel (S): |
204 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
170 |
µg |
Eisen (Fe): |
3051 |
µg |
Fluor (F): |
21 |
µg |
Mangan (Mn): |
30 |
µg |
Jod (J): |
2 |
µg |
Zink (Zn): |
2394 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
908 |
mg |
Arginin: |
1247 |
mg |
Aspargin: |
9 |
mg |
Asparginsäure: |
1791 |
mg |
Cystein: |
214 |
mg |
Glutamin: |
18 |
mg |
Glutaminsäure: |
3037 |
mg |
Glycerin: |
1019 |
mg |
Histidin: |
437 |
mg |
Isoleucin: |
837 |
mg |
|
Leucin: |
1477 |
mg |
Lysin: |
1500 |
mg |
Methionin: |
384 |
mg |
Phenylalanin: |
716 |
mg |
Prolin: |
918 |
mg |
Serin: |
724 |
mg |
Threonin: |
846 |
mg |
Tryptophan: |
203 |
mg |
Tyrosin: |
496 |
mg |
Valin: |
937 |
mg |
|