Jujube getrocknet |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
270 |
kcal |
Kilojoule: |
1130 |
kJ |
Protein: |
3,4 |
g |
Fett: |
0,8 |
g |
Kohlehydrate: |
61,2 |
g |
davon Zucker: |
42,8 |
g |
Ballaststoffe: |
10,7 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,1 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
124,9 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
1,1 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
0,2 |
mg |
Panthotensäure: |
0,4 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
91 |
mg |
Chlor (Cl): |
94 |
mg |
Kalium (K): |
727 |
mg |
Magnesium (Mg): |
28 |
mg |
Natrium (Na): |
9 |
mg |
Phosphor (P): |
82 |
mg |
Schwefel (S): |
46 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
178 |
µg |
Eisen (Fe): |
1948 |
µg |
Fluor (F): |
54 |
µg |
Mangan (Mn): |
230 |
µg |
Jod (J): |
5 |
µg |
Zink (Zn): |
129 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
160 |
mg |
Arginin: |
132 |
mg |
Aspargin: |
518 |
mg |
Asparginsäure: |
329 |
mg |
Cystein: |
18 |
mg |
Glutamin: |
555 |
mg |
Glutaminsäure: |
352 |
mg |
Glycerin: |
122 |
mg |
Histidin: |
53 |
mg |
Isoleucin: |
100 |
mg |
|
Leucin: |
175 |
mg |
Lysin: |
166 |
mg |
Methionin: |
37 |
mg |
Phenylalanin: |
87 |
mg |
Prolin: |
134 |
mg |
Serin: |
141 |
mg |
Threonin: |
99 |
mg |
Tryptophan: |
37 |
mg |
Tyrosin: |
69 |
mg |
Valin: |
127 |
mg |
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