Grahambrötchen |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
233 |
kcal |
Kilojoule: |
973 |
kJ |
Protein: |
7,8 |
g |
Fett: |
1,4 |
g |
Kohlehydrate: |
46,1 |
g |
davon Zucker: |
0,1 |
g |
Ballaststoffe: |
3,3 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,5 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,5 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1 |
mg |
Panthotensäure: |
0,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
20 |
mg |
Chlor (Cl): |
752 |
mg |
Kalium (K): |
108 |
mg |
Magnesium (Mg): |
28 |
mg |
Natrium (Na): |
474 |
mg |
Phosphor (P): |
95 |
mg |
Schwefel (S): |
69 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
177 |
µg |
Eisen (Fe): |
1636 |
µg |
Fluor (F): |
42 |
µg |
Mangan (Mn): |
651 |
µg |
Jod (J): |
2 |
µg |
Zink (Zn): |
991 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
247 |
mg |
Arginin: |
258 |
mg |
Aspargin: |
80 |
mg |
Asparginsäure: |
319 |
mg |
Cystein: |
149 |
mg |
Glutamin: |
550 |
mg |
Glutaminsäure: |
2207 |
mg |
Glycerin: |
279 |
mg |
Histidin: |
144 |
mg |
Isoleucin: |
305 |
mg |
|
Leucin: |
572 |
mg |
Lysin: |
158 |
mg |
Methionin: |
117 |
mg |
Phenylalanin: |
376 |
mg |
Prolin: |
858 |
mg |
Serin: |
407 |
mg |
Threonin: |
198 |
mg |
Tryptophan: |
80 |
mg |
Tyrosin: |
194 |
mg |
Valin: |
332 |
mg |
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