Dampfbrötchen |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
257 |
kcal |
Kilojoule: |
1074 |
kJ |
Protein: |
7,9 |
g |
Fett: |
1,3 |
g |
Kohlehydrate: |
52,2 |
g |
davon Zucker: |
0,1 |
g |
Ballaststoffe: |
3,3 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,3 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,5 |
g |
Cholesterin: |
0 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
0 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
0,4 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
0,7 |
mg |
Panthotensäure: |
0,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
15 |
mg |
Chlor (Cl): |
775 |
mg |
Kalium (K): |
95 |
mg |
Magnesium (Mg): |
20 |
mg |
Natrium (Na): |
478 |
mg |
Phosphor (P): |
79 |
mg |
Schwefel (S): |
77 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
164 |
µg |
Eisen (Fe): |
1391 |
µg |
Fluor (F): |
41 |
µg |
Mangan (Mn): |
491 |
µg |
Jod (J): |
2 |
µg |
Zink (Zn): |
979 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
231 |
mg |
Arginin: |
264 |
mg |
Aspargin: |
68 |
mg |
Asparginsäure: |
345 |
mg |
Cystein: |
171 |
mg |
Glutamin: |
486 |
mg |
Glutaminsäure: |
2469 |
mg |
Glycerin: |
299 |
mg |
Histidin: |
148 |
mg |
Isoleucin: |
302 |
mg |
|
Leucin: |
499 |
mg |
Lysin: |
180 |
mg |
Methionin: |
105 |
mg |
Phenylalanin: |
387 |
mg |
Prolin: |
810 |
mg |
Serin: |
422 |
mg |
Threonin: |
206 |
mg |
Tryptophan: |
69 |
mg |
Tyrosin: |
191 |
mg |
Valin: |
297 |
mg |
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