Barsch Konserve in Öl |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
149 |
kcal |
Kilojoule: |
623 |
kJ |
Protein: |
15 |
g |
Fett: |
9,4 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
1 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
2 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
5,8 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
1,1 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
7,3 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0 |
mg |
Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,1 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
0,9 |
mg |
Panthotensäure: |
0,1 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
22 |
mg |
Chlor (Cl): |
1138 |
mg |
Kalium (K): |
231 |
mg |
Magnesium (Mg): |
24 |
mg |
Natrium (Na): |
728 |
mg |
Phosphor (P): |
147 |
mg |
Schwefel (S): |
175 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
38 |
µg |
Eisen (Fe): |
651 |
µg |
Fluor (F): |
99 |
µg |
Mangan (Mn): |
26 |
µg |
Jod (J): |
3 |
µg |
Zink (Zn): |
803 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
982 |
mg |
Arginin: |
1015 |
mg |
Aspargin: |
25 |
mg |
Asparginsäure: |
1487 |
mg |
Cystein: |
156 |
mg |
Glutamin: |
19 |
mg |
Glutaminsäure: |
2425 |
mg |
Glycerin: |
679 |
mg |
Histidin: |
378 |
mg |
Isoleucin: |
827 |
mg |
|
Leucin: |
1207 |
mg |
Lysin: |
1370 |
mg |
Methionin: |
407 |
mg |
Phenylalanin: |
606 |
mg |
Prolin: |
594 |
mg |
Serin: |
756 |
mg |
Threonin: |
754 |
mg |
Tryptophan: |
145 |
mg |
Tyrosin: |
516 |
mg |
Valin: |
830 |
mg |
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