Barsch geräuchert |
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Nährwerte:
Kilokalorien: |
94 |
kcal |
Kilojoule: |
392 |
kJ |
Protein: |
20,9 |
g |
Fett: |
0,9 |
g |
Kohlehydrate: |
0 |
g |
davon Zucker: |
0 |
g |
Ballaststoffe: |
0 |
g |
|
|
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: |
0,2 |
g |
Cholesterin: |
0,1 |
g |
|
Vitamine:
Vitamin A: |
0 |
mg |
Vitamin C: |
1,4 |
mg |
Vitamin D: |
0 |
mg |
Vitamin E: |
1,4 |
mg |
Vitamin K: |
0 |
mg |
Vitamin B1: |
0,1 |
mg |
Vitamin B2: |
0,1 |
mg |
|
Vitamin B6: |
0,2 |
mg |
Vitamin B12: |
0 |
mg |
Biotin: |
0 |
mg |
Folsäure: |
0 |
mg |
Niacin: |
1,4 |
mg |
Panthotensäure: |
0,2 |
mg |
|
Mineralstoffe:
Calcium (Ca): |
24 |
mg |
Chlor (Cl): |
66 |
mg |
Kalium (K): |
256 |
mg |
Magnesium (Mg): |
28 |
mg |
Natrium (Na): |
55 |
mg |
Phosphor (P): |
201 |
mg |
Schwefel (S): |
293 |
mg |
|
Spurenelemente:
Kupfer (Cu): |
54 |
µg |
Eisen (Fe): |
788 |
µg |
Fluor (F): |
126 |
µg |
Mangan (Mn): |
31 |
µg |
Jod (J): |
4 |
µg |
Zink (Zn): |
1155 |
µg |
|
Aminosäuren:
Alanin: |
1227 |
mg |
Arginin: |
1244 |
mg |
Aspargin: |
894 |
mg |
Asparginsäure: |
2051 |
mg |
Cystein: |
194 |
mg |
Glutamin: |
1271 |
mg |
Glutaminsäure: |
2917 |
mg |
Glycerin: |
807 |
mg |
Histidin: |
478 |
mg |
Isoleucin: |
930 |
mg |
|
Leucin: |
1571 |
mg |
Lysin: |
1747 |
mg |
Methionin: |
513 |
mg |
Phenylalanin: |
743 |
mg |
Prolin: |
743 |
mg |
Serin: |
926 |
mg |
Threonin: |
871 |
mg |
Tryptophan: |
194 |
mg |
Tyrosin: |
664 |
mg |
Valin: |
943 |
mg |
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